鹿児島県出水市にあるメンズ脱毛＆整体処藏満です！
今年は飛散する花粉も増加傾向のようです💧
それに伴い、花粉症に悩まされる方も増えていると聞きますが、みなさんはいかがですか？
通勤通学をしていれば、どうしても外出するわけで、どんなに対策しても衣類や髪の毛などに花粉が付着してしまいますよね💦完璧に防御することは難しいのですが、まず症状を軽く抑える対処法としては、「花粉を家に持ち込まない」ことです！
花粉が付着しにくい素材の服を着たり、マスクを着用することが有効！そして、外出先から帰った時は“花粉を落としてから家に入る”ということも大事です。100円ショップで購入できる洋服用のハケなどを玄関に常備しておき、「花粉を落とす」ということを習慣にしてみてください。
とは言え、そんなことをしなくても花粉症とサヨナラする根本的解決法があります！
それは、花粉に負けないカラダづくり‼
健康のために「腸内環境を整えましょう」ということを聞いたことはありませんか？
実は、花粉症もこの腸内環境を整えることでサヨナラすることができるのです♪
そもそも花粉症は、免疫バランスの乱れが一因となりアレルギー反応が起こり発症します。そこで、腸内環境を整えると、免疫機能が正常化してアレルギー反応が和らぐのです。その結果、たとえ花粉が飛散していたとしても、自分のカラダの免疫機能を高めておくことでアレルギー反応を抑制。すなわち、花粉症の症状も軽減・改善し、花粉症とサヨナラ👋することができるというわけです😊
この時期になると花粉症でお悩みの方は、ぜひ根本的解決で花粉症からサヨナラを目指してみてはいかがでしょう！ポイントは「腸内環境を整える」ことです♪
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