自律神経を整えて痩せよう

鹿児島県出水市の整体処藏満です。

僕が施術提供するメニューの中に自律神経整体コースがあります。

こちらのコースは名前の通り自律神経を整える整体で頭痛・耳鳴り・不眠・不定主訴・気分低下など自律神経に特化したコースです。

頭蓋骨を調整し、動きを付けることで自律神経から来る疾患を改善するのが目的ですが

施術を受けた方から「自然と体重が減った!」と言う声も頂きます。

別にダイエットを目的とした施術を謳っているわけではないですが、どうやらダイエット効果もあるみたいです。

ではなぜ自律神経が整うことで体重が落ちていくのか?

それは

副交感神経を高めることが出来るからです

一時期、「耳つぼダイエット」と言うダイエット法が流行ったのをご存知でしょうか?

どういった方法かと言うと

耳という器官には、神経がたくさん密集する場所でありそこのツボをほぐしたり、チタンで刺激を加えることで

満腹中枢に影響を与え、食事をコントロールしたり、自律神経を整えイライラや過食を抑えダイエットに導くというやり方です。

実際に以前勤めていた整骨院が「耳つぼダイエット」メニューをしていてダイエット成功させた方もたくさんいらっしゃいましたし、ダイエットを成功させるするためには副交感神経を高めることが大事なんだと気づきました。

それで僕が施術でしている自律神経整体ですが

優位になった交感神経から副交感神経を優位にしていく施術なので

自然と食欲が抑えられたり食べ過ぎを防ぐことより自然と体重が減ったのではないかと思います。

中々、ダイエットが上手くいかない理由としてドカ食いだったりストレス食いというのはよくある話。

体調以外にも体重にも影響してくる自律神経はしっかりと整えることが必要そうですね!

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